Para os amantes de montanhas, trilhas e travessias, um bom planejamento é essencial. E nessa preparação temos que avaliar todos imprevistos possíveis, inclusive em questões de saúde. Indicamos que todo trilheiro leve consigo um kit de primeiros socorros.
Nesse post iremos dar algumas dicas e auxiliar no preparo do seu kit:
Nesse post iremos dar algumas dicas e auxiliar no preparo do seu kit:
Dicas e precauções:
- Tipo sanguíneo: tenha sempre seu tipo sanguíneo em lugar visível. Seja na mochila, camisa ou gravado em seus equipamentos;
- Alergia: em caso de acidente, é importante também que está informação esteja visível para quem for prestar socorro. Seja alergia a medicação, alimento ou qualquer substância .
- Esteja com a vacinação em dias.
- Use sempre repelente!!!
Montando seu kit
O ideal é montar um kit personalizado, que atenda as necessidades pessoais e do local para onde está indo. Existem alguns itens que são indispensáveis. Listamos algumas sugestões:
O ideal é montar um kit personalizado, que atenda as necessidades pessoais e do local para onde está indo. Existem alguns itens que são indispensáveis. Listamos algumas sugestões:
- Manta térmica
- Termômetro
- Tesoura com ponta romba
- Pinça
- Cotonetes
- Ataduras, gaze, esparadrapo, band-aid e algodão: são itens multiusos, tem utilidade para uma infinidade de situações. Desde cortes leves, até mesmo para emplastros em local lesionado.
- Spray para dor muscular: é um item básico, para aliviar dor muscular durante longas travessias.
- Soro
- Álcool em gel: para assepsia das mãos e objetos.
- Clorexidina: para limpeza de cortes e ferimentos, tem ação anticoagulante.
- Descongestionante nasal: a respiração é muito importante para um bom desempenho na trilha. Com oscilação de clima, pode ocorrer congestionamento nasal. Esteja sempre com um bom descongestionante.
- Anti-histaminico: para picada de insetos.
- Benpantol ou Hipoglos: para assadura, calos ou bolhas nos pés.
- A.G.E.: ótimo para auxiliar no processo de cicatrização.
- Remédios de uso pessoal (analgésico, anti-inflamatório, etc).
Nosso kit de Primeiros Socorros
Buscamos está sempre preparados para imprevistos. Lembrando que nossa equipe é especializada em resgate em ambiente jangal, nossa missão é evitar qualquer tipo de acidente.
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